6月に入り、日差しに夏を感じる日が増えてきました。実は6月1日は「麦茶の日」なんです。麦茶の原料である大麦の収穫時期（麦秋）であり、衣替えの時期でもあることから制定されたそうです。 今回は、これからの季節の相棒、麦茶の魅 […]

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東京ガス株式会社が1985年（昭和60年）に「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と読む語呂合わせから制定。暑くなってくるとシャワーだけで済ます人も多くなってくると思いますが、入浴のメリットを紹介していきます。   ・血 […]

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以前からお伝えしておりました改正道路交通法が2026年4月施行により自転車を中心としたルール変更や反則金（青切符制度）がより厳格化されました。   細々した規則はこれまでもこのコラムでも取り上げましたが、自転車 […]

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皆さんは「お薬手帳」を毎回忘れずに持参していますか？ 「いつも同じ薬だから必要ない」と思われがちですが、実は命を守る大切な役割があります。 最大のメリットの一つが「災害時や緊急時」の備えです。 万が一、避難先で手元に薬が […]

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二十四節気立夏、暦の上では夏を迎えました。 なんとなくぼんやりした春の空気とは違い、青く澄んだ空に木々の新芽が映え、気持ちよさそうに鯉のぼりが泳いでいます。   この季節の魚といえば、「目には青葉　山ホトトギス […]

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子どものみみ・のど・はなの症状Q＆A,今月からはアレルギー性鼻炎のご紹介です。   アレルギー性鼻炎 はるお君は幼いころにあった喘息〈ぜんそく〉発作はなくなりましたが、小学校高学年になり、一年中くしゃみ・鼻水・ […]

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つらいことがあっても「ハーフスマイル」で心穏やかに   心を変えるにはまずは体から 受け入れがたく、自分ではどうしようもないつらい状況に陥ったとき、まずは体で受け入れることを意識してみましょう。心と体は通じ合っています。 […]

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子どものみみ・のど・はなの症状のQ&A、４月は慢性中耳炎についてです。     慢性中耳炎 小学校2年生のさとし君は子どものころから中耳炎を繰り返して鼓膜にチューブを入れていました。中耳炎はお […]

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高血圧は「サイレントキラー」ともいわれ、放置すると自覚症状がないまま、脳卒中・心筋梗塞・腎臓病などを引き起こすことがあります。   血圧は時間、季節、環境などで変化するため「診察時血圧」だけでは不十分です。毎日決められた […]

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４月　学生にも社会人にとっても新しい環境にワクワクしている方もいれば反対に不安や心配でドキドキしている方、どちらも入り混じった方がいらっしゃると思います。 実は春はストレスを感じる方が少なくないようです。   […]

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