現代社会は、情報があふれています。 お薬の情報でも、新聞、雑誌、テレビ、ネット様々です。まどわされないよう、次のことに注意しましょう。 ① 適切な情報は人によって違います 同じお薬でも、 体質・年齢・病気・飲み合わせで感 […]

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高齢になると、噛む力や舌の動き、飲み込む力が少しずつ衰えてきます。 お口の機能が衰えると、食べこぼしやムセが増え、食べ物や唾液が誤って気管に入る誤嚥が起こりやすくなります。 お口の周りの筋肉の維持のため、「パタカラ体操」 […]

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梅雨明けが待ち遠しい季節となりました。熱中症対策もしっかり行っていきたいですね！ 今月は子どものみみ・のど・はなの症状Q＆A、今月は幼児の副鼻腔炎についてです。     幼児の鼻副鼻腔炎 3歳のかずくんは保育園に行ってい […]

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ウォーキングとは 日常生活の歩きや散歩と異なり、「健康のため」という目的をもって行う歩きをウォーキングといいます。ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運 […]

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