最近では手の痛みに悩んでいる人が多いといわれています。パソコンやスマートフォンの長時間使用も要因として挙げられますが、手に痛みが現れる病気は他にも多くあります。 手首痛、指痛、しびれを伴うものなど症状も様々で、日常生活に […]

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野菜ジュース1本で１日に必要な栄養をすべて摂ることはできません。野菜ジュースは野菜を加工処理してジュースにするため、食物繊維や熱に弱いビタミンＣなどは減少してしまいます。しかし、β–カロチンなど熱に強いものは […]

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糖尿病が進行すると、認知症や脳卒中、心筋梗塞など命に関わる病気につながる危険が高まります。 こうした原因の一つが、血液中のブドウ糖が過剰に増えたことで、全身の血管が傷つくことだと考えられています。なぜ高血糖だと血管がダメ […]

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梅雨明けが待ち遠しい季節ですね そろそろ本格的な暑さが始まります。この時期は梅雨前線の活動が活発になり、集中豪雨が発生しやすいですね。今一度、熱中症対策や防災対策を確認してみませんか！   今月ご紹介する症状はよくある症 […]

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