避難所生活や水不足などで、オーラルケアが不十分になると、虫歯や歯周病といったお口のトラブルだけでなく、感染症や誤嚥性肺炎などのリスクも高まります。体力のないお子様やご高齢の方は特に注意が必要です。

 

災害時の口腔ケア方法

 

◎水も歯ブラシもないとき

ハンカチ、ティッシュ、タオルなどを指に巻きつけ、歯を拭って汚れを取ります。

お口をキレイに保つ働きのあるだ液を出すことも重要です。

 

◎水が少ないとき

  ①コップに約30mlの水を用意します。

  ②水で歯ブラシを濡らして歯みがきします。

  ③合間に歯ブラシの汚れをティッシュで拭きとります。

  ④コップの水を少しずつお口に含み、2～3回にわけてすすぎます。

 

 

<万一に備えて準備しておきたい口腔ケア用品の例>

• 歯ブラシ・歯間ブラシ
• 口腔用ウェットティッシュ
• 液体歯みがき
• 入れ歯洗浄剤・入れ歯の保管ケース