生活習慣の見直しは最善の便秘対策です。4つのポイントを心がけて、健やかな腸と自然なお通じのリズムを取り戻しましょう。 食生活の見直し 食生活の乱れは便に大きく影響します。1日3日食規則正しく食べて、腸の動きを助ける発酵食 […]

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「足のつり」の対処法と予防法 「足がつる」とは、ふくらはぎの筋肉がけいれんを起こし、強い痛みを伴う状態で、こむら返りともいいます。ちなみに、“こむら”とはふくらはぎの古い呼び方です。足の裏や指、太もも、お尻、腰、背中など […]

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アレルゲン免疫療法（減感作療法） アレルゲン免疫療法は、アレルギー性鼻炎を根本的に治すことが期待できる唯一の治療です。アレルギーの原因となる抗原を少しずつ体内に入れ、体を慣らすことによって、長期に渡って症状を抑えたり薬の […]

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今回は、アスピリンについての話題です。 アスピリンは解熱鎮痛薬の一つで、熱を下げたり、痛みを抑える働きがあります。また、小用量では心筋梗塞、脳梗塞の治療に使用されます。 ヤナギの樹皮からアスピリン ヤナギの樹皮は古代ギリ […]

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