春先になると肌荒れが気になることがありませんか？

原因は様々です。冬は空気が乾燥しているので、肌のうるおいが失われてバリア機能が低下しています。

そのような肌状態で春になり、気温の上昇や紫外線量が急激に増えると、刺激となり肌への負担が増します。

また花粉や黄砂などが肌に付着すると刺激となります。進学や就職など環境の変化がストレスになり、肌荒れを悪化させてしまうこともあります。　　　　　

《肌荒れを防ぐポイント》

◉ 入浴・洗顔後はすぐに保湿をして肌のうるおいを保ちましょう。

◉ 帰宅したらすぐに洗顔して、刺激となるものを落としましょう。

◉ 紫外線対策をしっかり行い、肌を守りましょう。

◉ マスクやスキンケア用品は肌にやさしいものを選びましょう。

◉ ストレスや疲労を溜めないように、睡眠や休息を大事にしましょう。

健康のために、肌をきれいに保つケアを心がけましょう。