NEWS & BLOG 新着情報 ホーム > ブログ > 長砂店ブログ > のどの乾燥を防ぎましょう 長砂店ブログ のどの乾燥を防ぎましょう 更新日:2023年12月01日 空気が乾燥する冬、のどの乾燥を防ぎましょう 対策 加湿する 室内・デスク周りに加湿アイテムを置く。湯船に浸かり入浴時間を長めにとる(のどと体に水分を与える事が出来ます)。濡らしたタオルを干したり、洗濯物の部屋干しをしたりするのもおすすめです 水分補給する 水や白湯をこまめに摂るよう心がける。こまめなうがいもおすすめです。 マスクをする のどの乾燥を防ぎ、保湿にも効果的です。 あめを舐める あめを舐めると唾液が出て、のどの潤いにつながります。 日頃からこまめなケアを心がけましょう! 関連 この記事をSNSでシェアする « 前の記事へ 次の記事へ » カテゴリー お知らせ にじいろ薬局 中野店ブログ 水足店ブログ 長砂店ブログ タグ 健康 夏 湿布 睡眠 豆知識 開局時間のお知らせ 月別アーカイブ 2024年12月 2024年11月 2024年10月 2024年9月 2024年8月 2024年7月 2024年6月 2024年5月 2024年4月 2024年3月 2024年2月 2024年1月 2023年12月 2023年11月 2023年10月 2023年9月 2023年8月 2023年7月 2023年6月 2023年5月 2023年4月 2023年3月 2023年2月 2023年1月 2022年12月 2022年11月 2022年10月 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年1月 2020年12月 2020年10月 最近の投稿 湿布が余っているIn 長砂店ブログ2024年12月1日 喉の症状④In にじいろ薬局2024年12月1日 セルフメディケーション税制In 水足店ブログ2024年12月1日 喉の症状③In にじいろ薬局2024年11月1日 低GI習慣In 長砂店ブログ2024年11月1日
長砂店ブログ のどの乾燥を防ぎましょう 更新日:2023年12月01日 空気が乾燥する冬、のどの乾燥を防ぎましょう 対策 加湿する 室内・デスク周りに加湿アイテムを置く。湯船に浸かり入浴時間を長めにとる(のどと体に水分を与える事が出来ます)。濡らしたタオルを干したり、洗濯物の部屋干しをしたりするのもおすすめです 水分補給する 水や白湯をこまめに摂るよう心がける。こまめなうがいもおすすめです。 マスクをする のどの乾燥を防ぎ、保湿にも効果的です。 あめを舐める あめを舐めると唾液が出て、のどの潤いにつながります。 日頃からこまめなケアを心がけましょう! 関連 この記事をSNSでシェアする « 前の記事へ 次の記事へ »