春は意外と頭皮のトラブルがおこりやすい季節です。

花粉や乾燥、紫外線　環境変化によるストレスなど…

実は季節の変わり目となる３月～５月は抜け毛が増える季節でもあります。

 

春の頭皮トラブルの原因

・気温上昇により頭皮に汗をかき不衛生になる。

・紫外線が強くなり、ダメージを与える。

・花粉やほこりなどが頭皮に付く。

・湿度が低く頭皮も乾燥状態に。

 

春にしてあげたい頭皮ケア

頭皮マッサージを

シャンプー前にぬるま湯で、じっくりと頭皮を揉みほぐすようにマッサージしましょう。

余分な皮脂が浮かび上がり、汚れが落ちやすくなります。

 

頭皮にも化粧水で保湿を

洗顔後のお顔と同じように、シャンプー後の頭皮はとても乾燥しやすいので、頭皮にも化粧水をつけましょう。

 

紫外線対策をお忘れなく

紙や頭皮は顔の何倍もの紫外線を浴びるといわれています。

日焼け止めスプレーなどで紫外線対策をしましょう。帽子や日傘なども効果的です。

 

 

季節的には過ごしやすい春から夏も頭皮にとっては過酷な環境かもしれません。

春こそ丁寧な頭皮ケアをしてあげることが大切です。