インフルエンザが猛威を振るっています。手洗い、うがい、マスク着用など感染予防策に注意してください。   いろいろな病気で食事ができないときがあります。そのようなときは水分摂取を心がけ、消化に良いものをとる「おなかにやさし […]

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12月に入りいよいよ気忙しい頃となりました。 大掃除に新年を迎える準備、やることリストはいっぱいです。   昨今、実際に飾る方は少ないかもしれませんが、大きなお餅に黄色い橙、串柿に昆布そして「ウラジロ」が飾られ […]

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寒い冬は心筋梗塞による心停止が増加することをご存じですか？心筋梗塞は、心臓の血管（冠動脈）が閉塞するためにおこり、心臓の機能が急激に低下したり、重度の不整脈を合併することで突然死をきたす原因となります。   暖 […]

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今年も残すところ１か月。 気忙しさとは裏腹に、街はとても楽しげな季節です。疲れもたまりやすい時期ですが、気持ち良い新年を迎えらえるよう、体調も整えていきたいですね。   頭・顔・首の症状も最終回です。   くびに腫れもの […]

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紅葉の便りがきこえるようになりました。 あんなに暑かった夏も、もうずいぶん前のように思えてきます。 肌寒さを感じることもありますが、体を動かすにはいい季節。芸術の秋！スポーツの秋！食欲の秋…とも言いますが、何事もバランス […]

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11月5日は「りんごの日」〜身近な果物で体の中から健康に〜 秋も深まり、朝晩の空気がぐっと冷たくなってきました。 スーパーの果物売り場にも、つやつやしたりんごが並びはじめ、季節の移り変わりを感じる今日この頃です。 さて、 […]

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フードドライブとは、ご家庭で余っている食べ物やおすそ分けできる食品などを、それぞれ持ち寄って、必要としてる福祉施設や生活困窮者への無料配布する活動をいいます。 寄付していただいた食品を福祉施設・団体の協力で必要とする方に […]

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足のフレイルは要介護の大きなリスクに   足のフレイルは加齢によって足腰が弱った状態のこと。 主な要因は下半身の筋肉量の低下です。足のフレイルになると体を動かすのがおっくになり、ますます下半身の筋肉量が低下して […]

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日頃よりメイキ薬局水足店ご利用ありがとうございます。 11/18、11/19　開局時間が変更になります、ご注意ください。 9:00～19:00　→　9:00～17:00　

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例年、春と秋に全国で交通安全運動週間が実施されています。 今年も8月、9月にありましたが、交通安全に対する意識は今月以降も常に持っていただきたいので、ここに記したいと思います。 車やバイクの乗るのは免許証取得が必要な為、 […]

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