6月6日は「梅の日」と定められ、2006年に登録されました。   天文14年4月17日（1545年・室町時代）、京都・賀茂神社の例祭（現在の葵祭）で、時の後奈良天皇が祭神を祀り、神事がおこなわれた際に梅が献上さ […]

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梅雨の季節がやってきます。 梅雨時期（6月～7月）や台風シーズン（9月～10月）は、特に低気圧が発生しやすい時期で、メニエール病の症状が悪化しやすいとされています。 めまいやふらふらする原因はそのほかにもあるので、自己判 […]

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梅雨の時期は、気圧が下がり体調を崩す方が多くなります。雨の多い梅雨の時期や季節の変わり目は体調管理が重要です。 梅雨の時期はストレスが溜まり、自律神経が乱れてしまいます。 また湿度が非常に高くなり、体から水分や汗や尿をう […]

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コーヒーに含まれる ポリフェノールの一種 クロロゲン酸には、2型糖尿病の予防、肝臓機能の保護などの効果があるようです。   他にも 脂肪燃焼効果・美肌効果 痛風リスク低下 脳卒中リスク低下 認知機能保護 が期待 […]

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5月5日は「薬の日」―こどもの日だけじゃない、大切な健康の記念日 5月5日といえば「こどもの日」や「端午の節句」を思い浮かべる方が多いと思います。でも実は、「薬の日」でもあるのをご存じでしょうか？   古代から […]

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褥瘡（床ずれ）とは、長時間同じ姿勢でいると、そこに圧力がかかり、血流が悪くなることでおこる皮膚病変です。高齢化に伴い寝たきりになる方も多くなり、リスクのある方が増えています。特に骨が皮膚に近いところでおきやすく、仙骨部分 […]

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新緑が眩しい季節です。 過ごしやすく活動的になる時期でもありますね。 活動的に過ごした後は、しっかり栄養補給し、ゆっくりと休息をとることも大切！ 今回は、そんな時に気になるかもしれない症状です。   いびきをかく 　いび […]

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ＯＡＳは、果物や生野菜などに含まれるアレルギーを起こす原因物質（アレルゲン）が、口の中の粘膜に触れて起こるアレルギー反応で、体内のＩｇＥ抗体が関係しています。 生野菜や果物のアレルゲンは花粉のアレルゲンと構造が似ているの […]

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《春バテ》って？？ 春は入学や就職など新生活が始まる一方、８割以上の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を「春バテ」といいます。予防と対策を行い、 元気に新生活を迎えましょう！ 「春バテ」チェック […]

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桜の開花が進み、華やかな季節がやってきました。 花より団子派の方も多いと思われますが、今回は食べ物や飲み物の飲み込みに関する症状です。     飲み込めない・むせる 　食べ物や飲み物は、のどから食道に入り、胃に送り込まれ […]

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